চুল পড়া বন্ধ করার কার্যকরী উপায়

আপনি কি পাতলা চুল ঘন করার উপায় খুঁজছেন? আপনি জানবেন, চুল পড়া বন্ধ করার উপায় তার সম্পর্কে। সম্প্রতি চুল পড়া সমস্যা বড় উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। দ্রুত চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে না জানলে পরবর্তীতে বিপাকে পড়তে হবে।

চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

অস্বাস্থ্যকর জীবন যাপন, পুষ্টির ঘাটতি, এলার্জি, হরমোনজনিত কারণে কিংবা ঠিকমতো চুলের যত্ন না নিলে চুল পড়ে। অনবরত চুল পড়তে থাকলে চুল পাতলা হয়ে যায়। তাই সঠিকভাবে চুলের যত্ন নেওয়া জরুরি। প্রতিদিন ৫০-১০০ টি চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে চুল পড়ার পাশাপাশি যদি নতুন চুল না উঠে, তাহলে বিষয়টা অস্বাভাবিক। নতুন চুল গজালে, চুল পড়লেও কোন সমস্যা হবে না। তাই চুল পড়া নিয়ে চিন্তা না করে কিভাবে চুল গজানো যায়, সেই ব্যাপারে যত্নশীল হোন। তাহলে চলুন জেনে নেই, চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে।

চুল পড়া বন্ধ করার উপায় | চুল পড়া বন্ধের উপায়

1. পাতলা চুল ঘন করতে অ্যালোভেরা তথা ঘৃতকুমারীর সঠিক ব্যবহার করুন। এটি খুব কার্যকরী একটি উপাদান। এর জন্য একটি অ্যালোভেরা পাতা থেকে চামচ বা চুরি দিয়ে এর জেল টি বের করে নিন। অ্যালোভেরার জেলটিকে মসৃণভাবে পেস্ট করে নিন। এবার চুলের গোড়ায় ভালোভাবে ঘষে ঘষে লাগিয়ে রাখুন ১০ থেকে ১৫ মিনিট। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যালোভেরা স্ক্রিবের মৃত কোষ মেরামত করে, চুলের গোড়া শক্ত করতে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।

2. চুল ঘন করতে ব্যবহার করতে পারেন ডিম। কাঁচা ডিম খাওয়ার উপকারিতা। ডিম চুল ঘন করতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। একটি ডিমের সঙ্গে ১ চা চামচ অলিভ অয়েল যুক্ত করুন। এই দুটি মিশ্রন ভালোভাবে মিশিয়ে চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত লাগিয়ে নিন। এরপর একটি শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে চুল ঢেকে রাখুন ৩০ থেকে ৪০ মিনিট পর্যন্ত। তারপর শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন। প্রতি সপ্তাহে এক থেকে দুই বার ব্যবহার করবেন। ডিমের মধ্যে রয়েছে প্রোটিন ও সালফার। এই দুটি উপাদান চুলকে ভেতর থেকে মজবুত করে এবং চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি করার পাশাপাশি চুলকে করে তুলে ঝলমলে ও সিল্কি।

3. চুল পড়া বন্ধ করতে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে আমলকি। আমলকি খাওয়ার উপকারিতা। ১ টেবিল-চামচ আমলকীর গুঁড়ার সঙ্গে ১ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এরপর এই পেস্টটি চুলের গোড়ায় ভালো করে লাগিয়ে ৩০ থেকে ৪০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এর পর চুল শ্যাম্পু করে ফেলুন। এই পেস্ট টি সপ্তাহে ১ থেকে ২ বার ব্যবহার করতে পারেন। আমলকিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সি যা চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। আমলকি চুলের গোড়ায় ক্লোজেন এর মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং চুল বৃদ্ধিতে বিশেষ ভূমিকা রাখে।

4. পাতলা চুল ঘন করতে সপ্তাহে একদিন মেথি ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য দুই টেবিল চামচ মেথি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরেরদিন পানিতে ভিজিয়ে রাখা মেথি দানা গুলো ছেঁকে, কিছুটা পানি মিশিয়ে ব্লেন্ডারে মসৃণভাবে পেস্ট করে নিন। তারপর এই পেস্ট টি চুলের গোড়ায় লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তার পর চুল শ্যাম্পু করে ফেলুন। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং চুলের বৃদ্ধি অব্যাহত রাখতে মেথি দারুন কার্যকরী। মেথি স্ক্যাল্পের বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ দূর করে, খুশকি দূর করে এবং চুল মজবুত করে।

5. পাতলা চুল ঘন করতে নারিকেল তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন। ভিটামিন ই ক্যাপসুল নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। সপ্তাহে অন্তত একদিন নারিকেল তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে চুলে লাগালে ভালো উপকারিতা পাওয়া যায়।

6. চুল পড়া বন্ধ করতে এবং নতুন চুল গজাতে ব্যবহার করতে পারেন পেঁয়াজের রস। পেঁয়াজের মধ্য উচ্চমাত্রায় সালফার থাকে। পেঁয়াজের রস মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং এতে থাকা এন্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান তোকে জীবাণুমুক্ত রাখতে সাহায্য করে। এটি স্ক্যাল্পের সংক্রমণের সঙ্গে লড়াই করে। যাদের অতিরিক্ত চুল পড়ে তাদের জন্য পেঁয়াজের রস খুবই কার্যকরী। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে চুলপড়া বন্ধ করতে এবং নতুন চুল গজাতে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করা হয়। বর্তমানে অনেক চুল পড়া বন্ধ করার ঔষধ এর মধ্যেও পেঁয়াজের রস ব্যবহার করা হচ্ছে। পিয়াজের মধ্যে থাকা ডায়েটারি সালফার পুনরায় নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।

আরো পড়ুন : ব্রণ দূর করার কার্যকরী উপায়

শেষ কথা,

চুল পড়া বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ছোট থেকে বড় সবারই চুল পড়ে যাচ্ছে। মূলত ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্যই বা হরমোন সমস্যার জন্যই চুল পড়ে থাকে। উপরোক্ত নিয়মগুলো মেনে চললে আশা করা যায় আপনার চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে। চুল পড়া বন্ধ করার উপায় গুলো বেশ কার্যকরী।